Recomendaciones para perder peso caminando

Recomendaciones para perder peso caminando

La actividad física no necesita ser complicada, algo tan sencillo como una caminata diaria a paso ligero es una gran manera de tener una vida más saludable, esto ayuda a mantener un peso adecuado, a prevenir o manejar diversas afecciones que incluyen enfermedades del corazón, presión arterial alta y diabetes. También ayuda a fortalecer losRead more about Recomendaciones para perder peso caminando[…]

Remedios naturales contra el resfrío

Remedios naturales contra el resfrío

Existen una gran cantidad de medicamentos para el resfriado, sin embargo, estos solo alivian los síntomas del mismo y los componentes usados para su elaboración pueden generar efectos secundarios que desmejorarían aún más la salud. Es por esto que antes de pensar en comprar e ingerir medicamentos para la gripe, deberías considerar estos remedios naturalesRead more about Remedios naturales contra el resfrío[…]

Alimentos que benefician o perjudican en la candidiasis bucal

Alimentos que benefician o perjudican en la candidiasis bucal

Para mantener nuestra boca libre de infecciones y problemas, es necesario ingerir alimentos con propiedades antibióticas y antibacteriales, como el ajo y el aceite de oliva. La candidiasis oral es una infección ocasionada por hongos en la lengua y las paredes de la boca. Los síntomas pueden ir desde ardor en la lengua, problemas paraRead more about Alimentos que benefician o perjudican en la candidiasis bucal[…]

Batidos con mango que te ayudaran a adelgazar

Batidos con mango que te ayudaran a adelgazar

En los últimos años los batidos se han transformado en una gran opción para completar algunas dietas para perder peso, debido a que los batidos son deliciosos y muy fáciles de preparar, además contienen grandes cantidades de vitaminas así como minerales que son primordiales para la salud del cuerpo. En esta ocasión se presentan variasRead more about Batidos con mango que te ayudaran a adelgazar[…]