¡Atención! Cuídese de las enfermedades cardiovasculares

¡Atención! Cuídese de las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares figuran entre las más comunes y peligrosas en todo el mundo. Lo más grave es que su incidencia ha ido en franco aumento y cada día, mueren más personas a causa de ellas. Se presentan en el corazón, venas y arterias. Los responsables en atender estas patologías son los cardiólogos, cirujanos vascularesRead more about ¡Atención! Cuídese de las enfermedades cardiovasculares[…]

¡Dile no al sudor con estas recetas!

¡Dile no al sudor con estas recetas!

¿Sufres de transpiración? ¿Sudas con mucha frecuencia? Nada de esto es estéticamente bien visto y muchas personas sienten vergüenza por padecer de sudor excesivo porque se nota con facilidad en la ropa. En el mercado existen muchas alternativas de desodorantes que combaten esta condición y el mal olor. Sin embargo, para algunas personas resulta muyRead more about ¡Dile no al sudor con estas recetas![…]

Productos naturales ideales para perder peso con rapidez

Productos naturales ideales para perder peso con rapidez

Mantener el peso ideal  no es solo cuestión de estética; si bien lucir una figura esbelta mejora la apariencia, su verdadera importancia radica en estar saludable. Las distintas rutinas y el ritmo acelerado de la vida moderna contribuyen a la adopción de hábitos nocivos que promueven la ganancia de kilos extras; descubras las alternativas naturalesRead more about Productos naturales ideales para perder peso con rapidez[…]

¿Qué se debe comer luego de un entrenamiento deportivo?

¿Qué se debe comer luego de un entrenamiento deportivo?

Cuando se habla de llevar una vida saludable una dieta balanceada y el desempeño de alguna actividad física son aspectos estrechamente vinculados; de nada le servirá pasar horas ejercitándose si su dieta no complementa el esfuerzo. ¿Sabe lo que debe y no comer después de una rutina deportiva? descúbralo a continuación. Claves para comer bienRead more about ¿Qué se debe comer luego de un entrenamiento deportivo?[…]

¿Cuáles son los efectos de no comer para el organismo?

¿Cuáles son los efectos de no comer para el organismo?

Un cuerpo sano y fuerte requiere de óptima alimentación; dejar de comer por varios días acarrea graves consecuencias para el organismo pues – si bien es un placer – la ingesta de comida es una necesidad para el cuerpo. Privarse de ello impide el correcto funcionamiento de los órganos, y por ende el desbalance corporal.Read more about ¿Cuáles son los efectos de no comer para el organismo?[…]

¿Qué tan recomendables son las grasas monoinsaturadas?

¿Qué tan recomendables son las grasas monoinsaturadas?

Pese a que la fama de la grasa lleva directamente a querer eliminarlas de la dieta diaria – en especial, si se quiere perder peso – lo cierto es que existen varios tipos, algunas necesarias de incluir en la alimentación, por ejemplo las monoinsaturadas; descubra por qué. Importancia de las grasas para el organismo ARead more about ¿Qué tan recomendables son las grasas monoinsaturadas?[…]

¿Es posible quemar calorías tomando agua helada?

¿Es posible quemar calorías tomando agua helada?

Es imposible el quemar calorías tomando el agua a temperatura fría ¿Mito o realidad? Si bien existen opiniones que respaldan la versión, otras la rechazan, incluso queda espacio para un montón de explicaciones científicas; lo cierto es que sigue generando controversia. Acompáñenos hasta el final y emita su propio punto de vista. Pros y contrasRead more about ¿Es posible quemar calorías tomando agua helada?[…]

El peligro detrás de las dietas sin gluten

El peligro detrás de las dietas sin gluten

Al prescindir de algunas clases de carbohidratos favoreciendo la pérdida de peso, la dieta sin gluten se ha convertido en una alternativa de moda para quienes desea adelgaza; sin embargo, la realidad es que la deficiencia de vitaminas y minerales las hace recomendables únicamente para quienes sufren de intolerancia, le explicamos por qué. Los problemasRead more about El peligro detrás de las dietas sin gluten[…]