¿Qué tan recomendable es tomar café para mantenerse despiertos?

¿Qué tan recomendable es tomar café para mantenerse despiertos?

Es común recurrir al consumo de café para mantenerse despiertos, pero ¿sabe usted a ciencia cierta los efectos que el mismo produce en su organismo? o se ha detenido a pensar siquiera ¿cuál es la cantidad recomendable para lograr el cometi30do sin comprometer la salud? Esta y otras interrogantes serán desveladas a continuación. Los prosRead more about ¿Qué tan recomendable es tomar café para mantenerse despiertos?[…]

¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?

¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?

¿Imaginemos que no supiéramos si mañana vamos a poder comer? Está claro que en este contexto si tuviéramos la oportunidad de comer hoy, escogeríamos tomar lo más calórico posible o la mayor cantidad de alimentos. Imaginemos que mañana probablemente no tengamos apenas nada para comer y que hoy nos ofrecen una lechuga o un trozoRead more about ¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?[…]

7 Bebidas refrescantes y saludables para este Verano

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¿Cansado de los edulcorantes artificiales?, ¿cansado de los azúcares, calorías y conservantes?, ¿cansado de todas esas propiedades que son moneda corriente entre las bebidas energéticas? Tranquilo, gracias a estas 7 bebidas que no perjudican a tu salud podrás disfrutar del verano sin recurrir a las gaseosas. Después de retirar el peligroso BVO de Fanta yRead more about 7 Bebidas refrescantes y saludables para este Verano[…]