Los mejores alimentos veganos para desarrollar masa muscular

Los mejores alimentos veganos para desarrollar masa muscular

Quien comienza a efectuar actividades físicas, singularmente las dirigidas a la hipertrofia, pronto aprende que las proteínas desempeñan un papel esencial en el alcance de los resultados deseados. Esto es debido a que son responsables del desarrollo y la reparación de tejidos, lo que contribuye a la capacitación de nuevas células musculares. ¿De qué maneraRead more about Los mejores alimentos veganos para desarrollar masa muscular[…]

Disminuya los efectos de la contaminación en su cuerpo con 5 hábitos saludables

Disminuya los efectos de la contaminación en su cuerpo con 5 hábitos saludables

Aunque la alimentación es un tema crucial cuando se habla de la salud en general, el ambiente que nos rodea también lo es; lidiar con los contaminantes externos es un problema que nos atañe a todos y al igual que en otros contextos, la  clave radica en la prevención. Infórmese de las medidas a tomarRead more about Disminuya los efectos de la contaminación en su cuerpo con 5 hábitos saludables[…]

¿Cómo aliviar dolores musculares con pimienta negra?

¿Cómo aliviar dolores musculares con pimienta negra?

Aunque  los dolores musculares pueden tratarse con distintos fármacos,  las propiedades medicinales de ciertos ingredientes resultan de gran ayuda. En este sentido, la composición de la pimienta negra la hace efectiva sea que la consuma, o aplique en forma tópica. Aprenda hoy un infalible remedio casero con el que despedirse del dolor sin efectos secundarios.Read more about ¿Cómo aliviar dolores musculares con pimienta negra?[…]

Dígale adiós a la celulitis con alternativas naturales

Dígale adiós a la celulitis con alternativas naturales

Aunque son las personas con sobrepeso u obesas las que tienen mayor probabilidad de desarrollarla, ¡nadie está a salvo de padecer de celulitis! si bien no se trata de una enfermedad, lo cierto es que representa uno de los problemas estéticos más comunes y molestos de todos. Acabe con la piel de naranja modificando suRead more about Dígale adiós a la celulitis con alternativas naturales[…]