Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cada día que pasa nuestra vista se daña un poco más. Si a las pantallas y a las letras pequeñas de libros y periódicos le sumamos los agentes externos, nuestros ojos sufren. Varias investigaciones han arrojado a la luz nuevas técnicas para curar esta dolencia. ¿Por qué se cansa la vista? Ordenadores, libros, televisiones, revistasRead more about Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada[…]

5 formas de evitar intoxicaciones alimentarias

5 formas de evitar intoxicaciones alimentarias

La mayoría de las personas han experimentado esa desafortunada sensación en su intestino que les ha hecho correr en busca del baño más cercano. La causa más probable en estos casos, es  una deliciosa comida del día anterior. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), 48 millones de estadounidensesRead more about 5 formas de evitar intoxicaciones alimentarias[…]

¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?

¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?

¿Imaginemos que no supiéramos si mañana vamos a poder comer? Está claro que en este contexto si tuviéramos la oportunidad de comer hoy, escogeríamos tomar lo más calórico posible o la mayor cantidad de alimentos. Imaginemos que mañana probablemente no tengamos apenas nada para comer y que hoy nos ofrecen una lechuga o un trozoRead more about ¿Por qué nos atraen los alimentos más calóricos?[…]

Errores típicos que cometemos en relación con nuestra salud

Errores típicos que cometemos en relación con nuestra salud

1) Saltarse el desayuno como método de reducir calorías y perder peso El desayuno es una comida demasiado importante como para tomársela a la ligera. Es la primera comida del día y el cuerpo tiene que aprovisionarse de nutrientes para empezar el día. Mientras duermes, el metabolismo del cuerpo se reduce, y cuando te despiertas,Read more about Errores típicos que cometemos en relación con nuestra salud[…]

Salud Dental: Di “no” al Ratoncito Pérez

Salud Dental: Di “no” al Ratoncito Pérez

La herramienta de referencia para mantener tus dientes sanos ¿Habrá personaje más odioso en nuestra tradición literaria que ese estúpido ratón que siempre está deseando que perdamos un bien tan precioso como la dentadura? ¿Se puede ser tan rastrero como para chantajearnos con una moneda por cada pieza que nos mutilemos en la boca? ¿ParaRead more about Salud Dental: Di “no” al Ratoncito Pérez[…]