Intolerancia a la lactosa y alergia a la leche: cuáles son las diferencias

Intolerancia a la lactosa y alergia a la leche: cuáles son las diferencias

Aunque suenan parecidas, la intolerancia a la lactosa y la alergia a la leche son dos condiciones muy diferentes y que no pueden confundirse. Mientras que la primera es una incapacidad del sistema digestivo para digerir la lactosa debido a la falta de la enzima lactasa, la segunda es una reacción del sistema inmunológico aRead more about Intolerancia a la lactosa y alergia a la leche: cuáles son las diferencias[…]

Los peores alimentos que puedes consumir

Los peores alimentos que puedes consumir

Las góndolas de los supermercados están repletas de productos que satisfacen el gusto de pequeños y adultos, mas muchas veces se trata de verdaderos venenos para la salud. Ciertos comestibles se consideran tóxicos para nuestro organismo y pueden ser responsables, aun, de la aparición de enfermedades graves, así como de ciertos géneros de cáncer. LosRead more about Los peores alimentos que puedes consumir[…]

¿Cuáles son los síntomas de una hidratación deficiente?

¿Cuáles son los síntomas de una hidratación deficiente?

La hidratación es pieza clave en una vida saludable; no obstante, es algo que solemos pasar por alto en el ajetreo cotidiano. Por ello, en esta ocasión te decimos cuáles son los síntomas de una hidratación deficiente: Sufres de estreñimiento Bastante gente piensa que es suficiente con mudar todo cuanto come por la versión integral,Read more about ¿Cuáles son los síntomas de una hidratación deficiente?[…]

Conoce los alimentos que pueden retrasar la cicatrización

Conoce los alimentos que pueden retrasar la cicatrización

Al efectuar un procedimiento quirúrgico que produce algún género de lesión, brotan muchas preocupaciones, y el aspecto final de la cicatriz. Hacer la cicatriz prácticamente inapreciable no depende solo del médico o bien cirujano, hay otros factores que definen la apariencia del tejido dañado y la composición del menú. Ciertas substancias encontradas en los comestiblesRead more about Conoce los alimentos que pueden retrasar la cicatrización[…]

Malos hábitos que desequilibran la tiroides

Malos hábitos que desequilibran la tiroides

La glándula tiroides puede ser pequeña, mas pese a su tamaño, controla muchos procesos (incluyendo el metabolismo) en el cuerpo. Cuando la tiroides no marcha apropiadamente, puede generar aproximadamente hormonas de las que precisa el cuerpo. En un caso así, seguramente apreciará cambios desapacibles, incluyendo fluctuaciones bruscas de peso, cambios de humor, inconvenientes de pielRead more about Malos hábitos que desequilibran la tiroides[…]

Conoce los sitios con más gérmenes en el hogar

Conoce los sitios con más gérmenes en el hogar

¿Ya conoces los sitios con más gérmenes en tu hogar? Si no es así, seguramente quieras echar un vistazo a continuación: El fregadero de la cocina y la esponja de lavar los platos Una investigación descubrió que mientras su baño contiene 110 bacterias por centímetro cuadrado, su fregadero de la cocina probablemente contiene 100.000 bacteriasRead more about Conoce los sitios con más gérmenes en el hogar[…]

¿Problemas para dormir? Un jabón es la solución

¿Problemas para dormir? Un jabón es la solución

A muchas personas les cuesta mucho conciliar el sueño por las noches. Aunque no parezca algo grave, lo es, porque esos momentos son los que utiliza el cuerpo para recargar energías y comenzar el día siguiente repotenciados. Son múltiples los beneficios del descanso, por lo que si eres alguien a quien le cuesta dormir, deberíaRead more about ¿Problemas para dormir? Un jabón es la solución[…]

Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cada día que pasa nuestra vista se daña un poco más. Si a las pantallas y a las letras pequeñas de libros y periódicos le sumamos los agentes externos, nuestros ojos sufren. Varias investigaciones han arrojado a la luz nuevas técnicas para curar esta dolencia. ¿Por qué se cansa la vista? Ordenadores, libros, televisiones, revistasRead more about Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada[…]