Productos naturales ideales para perder peso con rapidez

Mantener el peso ideal  no es solo cuestión de estética; si bien lucir una figura esbelta mejora la apariencia, su verdadera importancia radica en estar saludable. Las distintas rutinas y el ritmo acelerado de la vida moderna contribuyen a la adopción de hábitos nocivos que promueven la ganancia de kilos extras; descubras las alternativas naturales que le ayudarán a contrarrestar el problema.

Productos naturales ideales para perder peso con rapidez

Plantas aliadas a la hora de adelgazar:

Aunque lograr el peso ideal es una necesidad de quien desea llevar una vida saludable, resulta fundamental ser cuidadosos al momento de elegir el camino hacia ello, sobre todo, considerando la cantidad de dietas que prometen milagros, cuando en realidad pueden incluso arriesgar la salud.

Con ello en mente, se invita a cuidar lo que come, tomar abundante agua, evitar el sedentarismo e inclinarse por la ayuda que ofrecen las siguientes plantas naturales:

  • Estigmas de maíz: mejor conocido como barbas o cabellos de maíz, cuenta con una de las propiedades diuréticas y depuradoras de origen natural más potentes, asimismo, están dotados de compuestos adicionales que promueven la pérdida rápida de peso.
  • Fucus Vesiculosus (Sargazo Vejinoso): al igual que muchas algas, esta planta marina se caracteriza por su elevado contenido de sales minerales – hierro, calcio, bromo, potasio, magnesio – y el yodo suficiente para estimular la acción de la tiroides, contribuyendo a combatir la obesidad.
  • Alcachofa: adicional a brindar sus propiedades como parte de muchos platos, la infusión, maceración o decocción de sus hojas es ideal para adelgaza con mayor facilidad.
  • Té Rojo: desde tiempos milenarios, los tés han servido de aliado para perder peso; si bien el té verde es uno de los más conocidos, el té rojo es igual de aconsejable cuando se quiere adelgazar debido a que incrementa el gasto calórico gracias al efecto que ejerce sobre el hígado, sin apartar que es un excelente depurador natural del organismo.
  • Abedul: preparada como infusión, el árbol está especialmente indicado para combatir la obesidad debido a su potente efecto diurético.
  • Aloe vera: pese a que su fama es el de desintoxicante natural, el jugo de aloe vera mejora la digestión y contribuye a la eliminación de toxinas, por lo que es recomendable al momento de adelgazar.
  • Pimienta de cayena: la “Capsaicina” presente en su composición no solo le confiere ese sabor cálido y picante, sino que promueve la ingesta calórica capaz de disminuir el tejido graso y los niveles de grasa en la sangre, por ende, la pérdida de peso.
  • Ginseng: su popularidad radica en las propiedades “quema grasa” que incrementan la energía y aceleran el metabolismo; de todas las variedades, es el ginseng siberiano el más recomendado pues además controla las ansias de comer dulces.
  • Canela: la especia tiene la facultad de acelerar el metabolismo y regular los niveles de azúcar en la sangre; pero eso no es todo, también mantiene a raya el colesterol, los triglicéridos y mejora el metabolismo de la glucosa, lo que se traduce a evitar la sensación de hambre entre comidas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *