Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada

Cada día que pasa nuestra vista se daña un poco más. Si a las pantallas y a las letras pequeñas de libros y periódicos le sumamos los agentes externos, nuestros ojos sufren. Varias investigaciones han arrojado a la luz nuevas técnicas para curar esta dolencia. ¿Por qué se cansa la vista? Ordenadores, libros, televisiones, revistasRead more about Cuida tu vista y dile adiós a la vista cansada[…]

Cuidados  y tratamientos al llegar la menopausia

Cuidados y tratamientos al llegar la menopausia

Aproximadamente a los 50 años la mayoría de las mujeres comienzan a tener alteraciones hormonales que modifican su organismo de distinta manera. Puede darse en esta etapa un aumento de peso, colesterol y también aumentar las posibilidades de padecer algún problema cardiovascular, sumados a la disminución natural del tejido óseo que de no ser tratado adecuadamente genera la conocidaRead more about Cuidados y tratamientos al llegar la menopausia[…]

3 vitaminas que debes tomar para la memoria

3 vitaminas que debes tomar para la memoria

Son muchos los beneficios que mantener una dieta saludable y un régimen de ejercicio pueden llegar a tener a la hora de prevenir enfermedades crónicas generativas, junto con las vitaminas son componentes claves para mantener y reforzar tu capacidad de memoria. Complementar tu dieta con las vitaminas adecuadas te asegura tu memoria por durante masRead more about 3 vitaminas que debes tomar para la memoria[…]