Miles de nosotros nos hemos dado a la tarea de empezar a ejercitarnos, empezar una dieta saludable, pero dentro de todo este proceso aparece la pesadilla de todos el temible efecto rebote… que nos hace recuperar todo el peso que perdimos en cuestión de días como si fuera por arte de magia, subir de peso.Read more about Los mejores Tips para olvidarte del efecto rebote[…]

Ver perfecto hasta envejecer. Esa es la meta de muchos. Pues te contamos que hay alimentos que nos ayudarán a cumplir con el objetivo. Uno de ellos es la espinaca, ramas verdes de pura salud, amaba por unos, pero también odiada por otros, en especial por los niños. Este vegetal tiene luteína que ayuda aRead more about Mejora y protege tu visión con estos increíbles alimentos[…]

Los problemas de salud bucal que mayor mortalidad dentaria producen durante la vida del individuo son las caries y las periodontopatías.  Ambas son de alta frecuencia y severidad y en ausencia del tratamiento regresan y destruyen los tejidos dentarios trayendo como consecuencia su perdida. Las enfermedades bucodentales son tan comunes que hay quienes creen queRead more about La salud bucal mediante la higiene y el cuidado adecuado[…]

Salvo algún que otro privilegiado que tiene quien le haga la compra, todos tenemos que ir al supermercado cada semana. En general parecen lugares muy tranquilos, sin ventanas, con predominio del color blanco, una temperatura agradable y a veces incluso hilo musical. Lo que no vemos es una batalla despiadada desatada entre bambalinas, una auténtica guerra fríaRead more about Yo como artificial y tú también[…]

Puericultura, palabra que viene del latín “puer, pequeño, y -cultura”, significa “ciencia que se responsabiliza del sano desarrollo del pequeño en lo físicos a lo largo de los primeros años de vida”. La gran misión de los padres y de los cuidadores infantiles es entregar a los niños el confort que necesitan y uno deRead more about Puericultura y los calienta cunas[…]

Otros  estudios  tampoco  han  observado  que tomar  suplementos  de  vitaminas  proteja  frente  al cáncer,  incluso  han  apreciado  que  la  gente  que toma más de un complejo multivitamínico aumenta la  probabilidad  (ligeramente,  tampoco  hay  que asustarse)  de  sufrir  cáncer  de  vejiga.  A veces  el efecto puede ser incluso perjudicial; por ejemplo, en   mujeres   menopáusicas   los   suplementos  Read more about Nutrientes esenciales, en esencia nutrientes[…]

Esta primera ley parece muy obvia, la energía que  entra  es  la  que  sale,  solo  que  transformada; pero  algo  no  cuadra.  A ver,  si  ponemos  un filete caliente  en un plato frío, el  plato se  calienta  y el filete se enfría… ¿Por qué nunca pasa al revés? El primer   principio   no   impide   esto;   mientras   laRead more about La comida sigue las leyes de la termodinámica[…]

La alimentación mediterránea se compone por diversos productos cuyas ventajas provienen de la interacción de sus componentes. Muchos estudios científicos ya han demostrado que este tipo de dieta se asocia a: Vivir más Disminuye el riesgo de cáncer Disminuye el riesgo de diabetes Disminuye la obesidad Disminuye el riesgo de sufrir un ataque al corazón EsteRead more about ¿Son las dietas mediterráneas saludables?[…]